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免疫力アップ！！！
食生活でウイルスを吹き飛ばそう！！
是非みてください！！
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日々の食事や、運動も
見直そう??
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感染症を予防する方法は
たくさんあります??
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気分が沈む、、、
ストレスが溜まる。

ストレスが溜まっている事に気づかない人もいますよね？
日常に取り入れてみてはいかがでしょうか?

是非お試しを！ .
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まずは身近なことからコツコツ変える事です！！！
毎日食べている朝ご飯意識してみてください！！ .
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できることは
なんでもやりましょう☺️?
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もちろん手洗い、うがい
アルコール消毒も??
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外出を自粛している今、
腰痛、出ていませんか？

以外と知らない腰痛についてです！
是非お試しを！ .
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脚のむくみなど気になる方！！！
必見??
是非試してみてください！☺️
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