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7/12(土)のご予約状況です。

オリオールズ・菅野智之投手が10日、
本拠地で行われたメッツとのダブルヘッダー第2試合に先発しました
6回4安打3失点の粘投で今季7勝目を挙げたらしいです。

最近はダルビッシュ投手が復帰登板したり、ベテラン組の活躍がメジャー後半戦期待大ですね！！

7/11(金)のご予約状況です。

ここ数日、天候が不安定になっています。
この時期は太平洋高気圧の勢力や上空の寒気の影響で、急な雷雨や局地的な激しい雨が発生しやすい時期です。
特に、日中の気温が上昇した午後から夕方にかけて、積乱雲が発達し、短時間に強い雨が降ることがあります。
発達した積乱雲が見られる場合や、雷の音が聞こえる場合は、安全な場所に避難するようにしましょう。

特に、熱中症の注意が必要な時期と重なりますので、急な雨で体が濡れることによる体調不良にも気をつけてください。

7/10(木)のご予約状況です。

ウルトラマンの日: 1966年のこの日、特撮テレビ番組『ウルトラマン』の放送に先立ち、
科学特捜隊がウルトラマンと出会うイベントが放送されたことに由来します。
また、納豆の日: 「なっ(7)とう(10)」の語呂合わせから、納豆の消費拡大を目的として全国納豆協同組合連合会によって制定されました。

それぞれ日によって多くの日がありますね。

7/9(水)のご予約状況です。

福岡市の高島市長が、参院選の与党公約である2万円給付について、指定都市市長会を代表してデジタル大臣に対し、
国の責任で給付事務を行うよう要請したようですね。
投票は２０日までとなりますが、自分たちが生活しやすくするためにもよく考えて投票しないといけませんね。

7/8(火)のご予約状況です。

先週日曜日は、西・東日本共に熱中症警戒アラートが発表されました。
今週もまだまだ気温上昇が予想されています。
暑さ対策を徹底していきましょう！！

7/6(日)のご予約状況です。

来週には台風が沖縄に接近します。
日本列島は、今のところ直撃ではありませんが、
かなりの猛暑日が続くと予想されています。
こまめな水分補給と暑さ対策を心がけてください。

7/5(土)のご予約状況です。

八尾市で腰痛にお悩みの方へ｜原因と改善方法を解説

腰痛は多くの人が抱える悩みの一つで、日常生活や仕事にも大きな影響を与えます。柏原市でも、デスクワークや立ち仕事、育児などで腰痛に悩む方が増えています。本記事では、腰痛の原因や改善方法について詳しく解説し、柏原市で腰痛改善をサポートする当院の施術についてご紹介します。

腰痛の主な原因

腰痛の原因は人それぞれですが、代表的なものとして以下が挙げられます。

1. 姿勢の悪さ

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や反り腰の姿勢が定着すると、腰に負担がかかりやすくなります。

2. 筋力の低下

腹筋や背筋などの体幹の筋力が低下すると、腰を支える力が弱くなり、痛みが生じやすくなります。

3. 骨盤の歪み

骨盤が歪むことで、腰への負担が増し、慢性的な腰痛を引き起こすことがあります。

4. 血行不良

冷えや運動不足によって血流が悪くなると、筋肉が硬くなり腰痛の原因になります。

腰痛の改善方法

腰痛を改善するには、原因に応じた適切な対策が必要です。

1. 正しい姿勢を意識する

デスクワーク時は椅子の高さを調整し、背筋を伸ばすことを意識しましょう。

2. 体幹を鍛える

EMS（電気的筋肉刺激）を活用することで、効率的にインナーマッスルを鍛えることができます。

3. 骨盤の調整

骨盤矯正を行うことで、腰の負担を軽減し、姿勢の改善につながります。

4. 血行を促進する

鍼灸治療は血行を促進し、筋肉のコリを和らげる効果があります。

八尾市で腰痛改善なら当院へ！

当院では、

EMSを使ったインナーマッスルの強化

鍼灸治療による血流改善

骨盤矯正・猫背矯正による姿勢改善

を組み合わせ、お客様一人ひとりに最適な施術を提供しています。

八尾市で腰痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください！

7/4(金)のご予約状況です。

7月に入り、かなり気温が上昇しております。
また、熱中症により緊急搬送される方が増えております。
自宅が涼しく感じいていても、喉が乾いていなくても、
体温調整とこまめな水分補給を心がけるようにしてください！！

7/3(木)のご予約状況です。

本日大阪の観光スポットで有名な「通天閣の日」
1912年のこの日、大阪府大阪市浪速区に展望塔である通天閣が建てられました。 通天閣は大阪府大阪市浪速区の新世界の中心に建っており、大阪のシンボルタワーとして親しまれています。
通天閣付近の街並みやお店も昔と現在とでは大きく変わっている様ですね。

7/2(水)のご予約状況です。

かなり暑い日が続いていきそうですね・・・
連日35℃を超えで心配なのが熱中症です！
みなさん対策はできるだけ行いましょう！

熱中症対策 3つのポイントをお伝えしますね。

水分・塩分補給: のどが渇く前にこまめに摂る（スポーツドリンクも有効）

暑さを避ける: エアコン活用、日中の外出控え、日傘・帽子を利用。

体調管理: 十分な睡眠と栄養、体調異変時は無理せず休憩。

この3つのポイントを意識して、熱中症に気をつけましょう！