八尾市志紀町のおかもと鍼灸整骨院です。
7/15(月)の予約状況です。

15日は「海の日」ですね。
もう皆さまは海にいかれましたか？

まだ雨や曇りとスッキリしない天候が続きますがだんだん夏っぽくなってきましたね。
特に紫外線は今年も非常に強く、日焼けが気になってきますよね。

日焼け止めも大切ですが、根本的に紫外線に強いお肌をつくるためにはビタミンＣの摂取は非常に大切です！

野菜でいえばパプリカなどが当てはまるので是非、心がけて食べてみてください！