八尾市志紀町のおかもと鍼灸整骨院です。
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八尾市で五十肩にお悩みの方へ｜原因と改善方法を解説

五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の痛みや可動域の制限を引き起こし、日常生活にも大きな影響を及ぼします。特に八尾市でも、デスクワークや加齢による筋力低下が原因で、五十肩に悩む方が増えています。

本記事では、五十肩の原因や改善方法について詳しく解説し、八尾市で五十肩の施術に対応している当院のサポート内容をご紹介します。

五十肩の主な原因

1. 加齢による関節の変化

40〜50代以降になると、肩の関節や腱の老化が進み、炎症が起こりやすくなります。

2. 長時間の同じ姿勢

デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、肩周りの筋肉が硬くなりやすく、五十肩のリスクが高まります。

3. 血行不良

肩の周辺の血流が悪くなると、老廃物が溜まりやすくなり、炎症や痛みが発生しやすくなります。

4. 運動不足

肩を動かす機会が少ないと、関節が硬くなり、痛みや可動域の制限が起こりやすくなります。

五十肩の改善方法

1. 適度なストレッチ・運動

無理のない範囲で肩を動かし、可動域を広げるストレッチを行うことが重要です。

2. 血流を促進する施術

鍼灸治療は、血流を促進し、肩の炎症を和らげる効果があります。

3. 姿勢の改善

猫背や巻き肩があると肩に負担がかかりやすいため、猫背矯正を行うことで根本的な改善につながります。

4. 筋力の強化

EMS（電気的筋肉刺激）を活用することで、肩周りのインナーマッスルを鍛え、再発防止につなげます。

八尾市で五十肩の改善なら当院へ！

当院では、

鍼灸治療による血流促進と痛みの軽減

猫背矯正による姿勢改善

EMSを活用した筋力強化

を組み合わせ、一人ひとりの状態に合わせた施術を提供しています。

八尾市で五十肩にお悩みの方は、お気軽にご相談ください！