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おかもと鍼灸整骨院/おかもと整体院

ストレートネックが招く「二重あご」の恐怖を知っていますか？

見た目だけでなく健康も脅かす危険があります。
近年、スマホやパソコンの普及により、
多くの人が悩む「ストレートネック」
首の骨が本来の曲を失い、まっすぐになってしまう状態です。しかし、ストレートネックは見た目だけでなく、「二重あご」の原因にもなるという恐ろしい事実を知らない人は意外と多いですよね。
首の筋肉の緩みやあご周りの筋力低下が二重あごの主な原因となりますが、ストレートネックはその状態を悪化させるのです。
1．首の筋肉の緩み
ストレートネックになると、常にうつむいた姿勢を強いられるため、首の後ろ側の筋肉が緊張し、逆に前面の筋肉が緩んでしまいます。
2．あご周りの筋力低下
本来、あごを引く筋肉によって引き締まっているあご周り。しかし、ストレートネックによって常に引き伸ばされた状態になると、筋力が低下してしまいます。
3. リンパの流れの悪化
首の筋肉の緩みやあご周りの筋力低下は、リンパの流れを悪化させます。リンパは老廃物を運ぶ役割を持つため、流れが悪くなると老廃物が蓄積し、むくみや二重あごの原因となります。
姿勢など、日々の生活習慣を見直し、適切なストレッチや運動でストレートネックを改善することが重要です。

@hifu_kogao_shiki
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