八尾市でお身体でお悩みであればおかもと鍼灸整骨院です。
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八尾市でぎっくり腰にお悩みの方へ｜早期改善と再発予防のポイント

ぎっくり腰は突然の激しい腰の痛みを引き起こし、日常生活に大きな支障を与えます。適切な施術を受けることで、早期回復と再発予防が可能です。

本記事では、ぎっくり腰の原因や改善方法について解説し、八尾市でぎっくり腰の施術に対応する当院のサポート内容をご紹介します。

ぎっくり腰の主な原因

1. 急な動作や重い物の持ち上げ

急に腰をひねったり、重い荷物を持ち上げた際に腰へ強い負担がかかり、筋肉や靭帯を傷めることがあります。

2. 筋力の低下

運動不足や加齢により、腰回りの筋力が低下すると、腰に負担がかかりやすくなります。

3. 姿勢の悪さ

猫背や反り腰などの不良姿勢が続くと、腰への負担が蓄積し、ぎっくり腰を引き起こしやすくなります。

4. 冷えや血行不良

冬場やエアコンの効いた室内で体が冷えると、筋肉が硬直しやすくなり、急な動作でぎっくり腰が発生することがあります。

ぎっくり腰の改善方法

1. 早めの施術を受ける

痛みを放置すると悪化する可能性があるため、できるだけ早く専門家の施術を受けることが重要です。

2. 鍼灸治療による炎症の軽減

当院では、ぎっくり腰の痛みを和らげるために鍼灸治療を行い、炎症を抑えながら血流を促進します。

3. 骨盤矯正で根本改善

腰への負担を軽減するために、骨盤矯正を行い、姿勢を整えることで再発を防ぎます。

4. EMSを活用した筋力強化

再発防止のために、EMS（電気的筋肉刺激）を用いて腰回りのインナーマッスルを鍛え、腰への負担を減らします。

八尾市でぎっくり腰の施術なら当院へ！

当院では、

ぎっくり腰の痛みに特化した施術プログラム

鍼灸治療による炎症の軽減と血流促進

骨盤矯正による姿勢改善と負担軽減

EMSを活用した筋力強化で再発防止

を提供しています。

八尾市でぎっくり腰にお悩みの方は、お気軽にご相談ください！