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12月10日（水）の予約状況です。

東北地方では地震が続いており、
また、海外でも火災による災害が多く発生しています。
外出する際の自宅の戸締り等を徹底して、
身の安全を守っていきましょう。

12月9日（火）の予約状況です。

こちも残すところ３週間ほどになりました。
インフルエンザ、コロナウイルスが再度猛威をふるっております。
体調には十分気をつけてお過ごしください。

12月8日（月）の予約状況です。

大谷選手が日本代表として
ＷＢＣへの出場を表明したそうですね！
2023年に続き2026年も金メダルを見せてくれるのか楽しみですね！

12月7日（日日）の予約状況です。

【冬に寝違えが増える理由とは？】

冬は気温が下がることで筋肉が冷え、首まわりの血流が悪くなりやすい季節です。筋肉が硬くなると、わずかな寝姿勢の崩れでも筋肉や関節に負担がかかり、朝起きた際の「寝違え」が起こりやすくなります。
また、寒さで肩をすくめる姿勢が増えると首の緊張が続き、寝ている間も筋肉がリラックスしにくい状態に。
冬場は湯船で身体を温める、寝室を適温に保つなど、首周りの血流を良くする習慣が予防につながります。
「朝から首が痛くて動かせない…」という方は、我慢せず早めにご相談ください。

12月6日（土）の予約状況です。

今週は各県で初雪が見られたそうです。
休日は車での移動が多くなるため、交通機関での事故が増えます。
交通事故にご注意ください。
何かありましたら、いつでもご相談ください。

12月5日（金）の予約状況です。

【冬に急性腰痛が増える理由】

冬場は気温が低く、身体が冷えることで筋肉や関節が硬くなりやすくなります。
筋肉の柔軟性が落ちると、ちょっとした動作でも腰に負担が集中し、急な痛み（ぎっくり腰）が起きやすくなります。
また、寒さで血流が低下すると疲労物質が溜まりやすく、筋肉の回復力も落ちるため、負荷に耐えられなくなることも原因の一つです。
さらに、冬は運動量が減ることで体幹の筋力低下や姿勢の乱れも起こりやすく、腰部の不安定性につながります。
「冷え」「血流不足」「運動不足」が重なる冬場は、急性腰痛のリスクが高まる季節といえますので皆様ご注意ください！

何かあればいつでもご相談ください！

12月4日（木）の予約状況です。

流行語大賞やYahoo!検索大賞など今年一年の締めくくりが増えてきましたね。
そんな中でもインフルエンザの猛威は続いているようです。

なるべく感染しないように自分でできる対策はしっかり行うようにしましょう！

12月3日（水）の予約状況です。

今年も残り１カ月となりました。
11月もたくさんのご来院ありがとうございます！！
今後も皆様の未来を変えれるようサポートさせていただきます。
12月もどうぞよろしくお願いいたします。

12月1日（月）の予約状況です。

大谷選手が来年3月からスタートするＷＢＣ出場を宣言しましたね！！
連覇がかかる試合、アメリカは世界で活躍する選手が多く出場を宣言しているようです。
皆さんも一緒に日本を応援しましょう！！

11月30日（日）の予約状況です。

今年は大阪府内で多くの交通事故が多発しております。
休日や連休が特に発生している為、
交通事故に注意をしてお休みをお過ごしください。
交通事故でお困りのことがありましたら、いつでもご相談ください。

11月29日（土）の予約状況です。

現在、インフルエンザは、25都道府県で注意レベルを超えており、学級閉鎖などの措置も行われています。
インフルエンザが多くの人に感染しているのは、
例年よりも早い流行期に入り、
また海外からの人の移動や、人々の集まりの増加が原因と考えられます。
感染症対策を徹底していきましょう。

11月28日（金）の予約状況です。

中国が新たなパンダの日本への貸与を停止する可能性が出ているらしいです。
2025年6月に白浜アドベンチャーワールドからパンダが中国へ返還して新たなパンダが来るのを
楽しみにしていましたが当分は日本で見れなそうですね、、、、、

11月27日（木）の予約状況です。

楽天が、来季からの日本球界復帰の意向を表明していた前ヤンキース傘下3Aの前田健太投手と基本合意に達したらしいです。
日本球界からメジャーリーグへ挑戦する選手が増えている中でベテランの選手が日本に戻ってくるのは嬉しいですね。

11月26日（水）の予約状況です。

今週はかなり天候が不安定になっております。
また気温差が激しくなるため温度管理にご注意ください。
お身体の症状がございましたら、いつでもご相談ください。

11月24日（火）の予約状況です。

３連休明けから雨予報が続いております。
交通機関が滑りやすくなり、交通事故が増える可能性がございます。
交通事故に遭われた際は、なんなりとご相談ください。

11月23日（日）の予約状況です。

３連休明けは各県で雨予報が予想されています。
帰宅時の交通渋滞による事故にご注意ください。
また、交通事故に遭われた際は、ご相談ください。

11月23日（日）の予約状況です。

冬になると乾燥が気になりますよね。。。
お肌の油分もなくなってしまい乾燥もしますが
お身体の中の水分量も冬は減りがち。。。
特に寒くなると喉が乾きにくく知らず知らずのうちに
水分がとれていないことも。。。
冬でも呼吸、尿、便、汗によって水分は減っています。。。
こまめに水分は冬でもとりましょう。

11月22日（土）の予約状況です。

冬の季節になると、寒さの影響で血流循環が悪くなり、
身体が固まりやすくなります。
そのため、体調不良や頭痛を引き起こしやすくなります。
身体の不調、頭痛が出ましたら、ぜひ足を運んでください。

11月21日（金）の予約状況です。

朝晩の気温がかなり低くなります。
防寒対策を行っていきましょう。

また、関西では感染症が流行していますので、
手洗いうがいを徹底していきましょう。

11月20日（木）の予約状況です。

11月19日はスタッフ研修のため休診日となります。
ご不便おかけし申し訳ございませんが
何卒よろしくお願い申し上げます。

11月18日（火）の予約状況です。

秋田県能代市中心部の商業施設「イオン能代店」に１６日、クマ（体長約８０センチ）が入り込み、店内で駆除されたらしいです。
関西でも山手で出没しているニュースを見かけます。
皆様、お気を付けください。

11月17日（月）の予約状況です。

本日から気温がかなり低くなると予想されております。
体温調節にお気をつけください。
また、感染症が大阪府でかなり流行しております。
感染症対策を徹底していきましょう！！

11月16日（日）の予約状況です。

昨日のサッカー日本代表の試合で田中選手の行動が称賛されています。
相手への謝罪、リスペクトなかなかできることではありませんが日本人らしい行動で素晴らしいと思いました。
今回の内容には、「責任を取る姿勢」や「真摯な対応」の大切さが改めて伝わってきました。
過ちを認め、誠実に向き合うことで信頼を取り戻す道が開けることを実感させられます。
個人・組織を問わず、こうした姿こそが今後の社会でも求められると感じました。

11月15日（土）の予約状況です。

米大リーグ・ドジャースの大谷選手、今季のナショナル・リーグの最優秀選手（MVP）に選出されました。
2023年のアメリカン・リーグのエンゼルス時代から3年連続で、歴代単独2位の4回目の受賞。
投打「二刀流」の活躍で、メジャー8年目で4度目の栄冠となりました。

11月14日（金）の予約状況です。

「ＤＯＷＮＴＯＷＮ＋」、受け付け開始から２０日で加入者５０万人突破したらしいです。
ダウンタウンの影響力はやはりすごいですね、、、、

11月13日（木）の予約状況です。

Perfumeのあ～ちゃんが11日、インスタグラムを更新。
ファンの一般男性との結婚を発表したらしいです。

芸能人とご結婚できるなんて夢がありますね～～！

11月12日（水）の予約状況です。

周年イベントを開催中です！！
11月11日～11月22日の10日間限定
初回施術が2,200円

腰痛症状・肩・首こりでお困りの方は、
ぜひご相談ください！！

11月11日（火）の予約状況です。

本日で22周年を迎える事となりました。
いつも当院をご愛顧いただきありがとうございます。
22周年を迎えることができたのも皆様のおかげです。
ありがとうございます。
今後ともおかもと鍼灸整骨院をよろしくお願いいたします。

11月10日（月）の予約状況です。

寒さで筋肉が硬直し、血行が悪くなることや、運動不足、寒暖差による影響で
ギックリ症状が増えています。
適度な運動を心がけていきましょう！！
ギックリ症状でお困りの方は、ご相談ください。

11月9日（日）の予約状況です。

気温低下による道路の凍結、休日による交通渋滞が予想されます。
交通渋滞に注意してください。
交通事故に遭われた際は、ご相談ください。