腰痛・肩こり・寝違えなど 悩んでいる痛みを 根本的な改善までアプローチします

八尾市・柏原市・藤井寺市・羽曳野市で
慢性的な肩こりでお困りの方！！

肩こりとは、
姿勢の乱れや過度の負荷、筋力の低下により、頚肩の筋肉、頚椎負担をかけることにより症状として出現します。
姿勢維持筋を強化し、脊椎の安定性を高めて肩こりを改善します。

凝りがすっきりしない、どこが悪いのかわからない方は、
一度おかもと鍼灸整骨院へご相談ください。

八尾市・柏原市・藤井寺市・羽曳野市で
慢性的な腰痛でお困りの方！！

腰痛とは、
姿勢の乱れや過度の負荷、筋力の低下により、腰に痛みが生じてきます。
腰部の筋肉を強化し、脊椎の安定性を高めて腰痛を改善します。

痛みが中々ひかない、どこが悪いのかわからない方は、
一度おかもと鍼灸整骨院へご相談ください。

【柏原市で寝違えにお悩みの方へ】朝の激痛を早期改善！おかもと鍼灸整骨院の根本施術とは？

朝起きた瞬間、首に走る激痛。「放っておけば治るだろう」と我慢していませんか？柏原市周辺で寝違えを繰り返しているなら、それは単なる筋肉の炎症ではなく、骨盤のゆがみや姿勢の崩れが原因かもしれません。
寝違えでやってはいけない3つのこと無理にストレッチをする無理に伸ばすと炎症が悪化し、治りが遅くなることがあります。自分で強くマッサージする傷ついた筋肉をさらに傷める危険があります。お風呂で長時間温める炎症が強い時期（受傷直後）に温めすぎると、痛みが増す場合があります。

おかもと鍼灸整骨院の「寝違え」アプローチ当院では、痛みのある首だけを見るのではなく、体全体のバランスを整えることで早期改善と再発防止を目指します。詳細なカウンセリングと検査高性能の測定器InBodyを活用し、左右の筋肉量やバランスを数値化。痛みの根本原因を特定します。痛みのないソフトな整体「ボキボキ」しないソフトな整体で、お体に負担をかけずに歪みを整えます。根本改善プログラム骨盤矯正や姿勢改善を組み合わせ、寝違えにくい疲れにくい体作りをサポートします。

柏原市・八尾市で選ばれる理由夜21時まで受付（交通事故治療など）：お仕事帰りでも通いやすい環境です。土日・祝日も診療：急な痛みにも対応可能です。完全個室完備：周りを気にせずリラックスして施術を受けられます。お子様連れ大歓迎：ベビーベッドや授乳室完備で、ママさんも安心です。「首が回らない」「痛みが引かない」とお困りの方は、ぜひ一度おかもと鍼灸整骨院へご相談ください！

【八尾市志紀】突然のギックリ腰でお困りなら「おかもと鍼灸整骨院」へ
急な腰の痛みで動けなくなるギックリ腰は、放置すると慢性化や再発の恐れがあります。
八尾市志紀のおかもと鍼灸整骨院では、痛みの緩和だけでなく、根本的な原因となる身体の歪みにアプローチする施術を行っています。
当院は志紀駅から徒歩3分とアクセスが良く、土日祝日も受付しているため、急なトラブルでも安心してご相談いただけます。
また、キッズスペースや授乳室を完備しており、お子様連れの方も通いやすい環境を整えております。
八尾市周辺でギックリ腰や腰痛にお悩みの方は、我慢せずにおかもと鍼灸整骨院までお気軽にお問い合わせください。
早期のケアで、一日も早い日常生活への復帰をサポートいたします。

車酔いに効く‼️ツボ3選?

① 内関（ないかん）

手のひらを上にして
手首のシワから指3本分ひじ側
2本の筋のあいだを押す?

→ 乗り物酔い・吐き気に◎

② 足三里（あしさんり）

お皿の下から指4本分下
スネの外側のへこんだ所?

→ 胃腸・疲れ・だるさに◎

③ 百会（ひゃくえ）

両耳のいちばん上を結んだ
ちょうど頭のてっぺん?

→ 自律神経・頭スッキリ◎

▶ 痛気持ちいい強さで

▶ 5〜10秒×3回押すのが目安

気になる方は【保存】してやってみてください?

__________________________________________

おかもと鍼灸整骨院　整体院
骨盤矯正、猫背矯正、美容鍼なら当院に‼️
?大阪府八尾市志紀町2-46小枝ビルⅡ 1F
?大和路線・志紀駅徒歩3分
☎️072-920-5444
平日9:30〜21:15(最終受付は20:45)
土日祝日 9:30〜18:00(最終受付は17:30)
予約優先制
各種クレジットカード利用可能
https://s.ekiten.jp/shop_692819.amp/
トップページのURLからLINE登録お願いします！
.
.
.
#骨盤矯正コラム
#予防
#小顔矯正コラム
#猫背
#パーソナルトレーニング
#産後骨盤矯正
#産後
#美容鍼
#子連れ歓迎
#地域
#ぎっくり腰
#整骨院
#整体院
#八尾
#志紀
#お知らせ

営業時間変更のお知らせ

平日　　9:30〜21:15
土日祝　9:30〜18:00
定休日　第1，3火曜日

ご予約、ご連絡
お待ちしております！

@kogao_shiki
@belife_1111
ご興味のある方は
ぜひぜひご連絡ください♪

おかもと整体院
骨盤矯正、猫背矯正、美容鍼なら当院に！
大阪府八尾市志紀町2-46小枝ビルⅡ 1F
大和路線・志紀駅徒歩3分
072-920-5444
平日9:30〜21:15(最終受付は20:45)
土日祝日 9:30〜18:00(最終受付は17:30)
予約優先制
各種クレジットカード利用可能
https://s.ekiten.jp/shop_692819.amp/
トップページのURLからLINE登録お願いします！
.
.
.
#骨盤矯正コラム
#予防
#小顔矯正コラム
#猫背
#パーソナルトレーニング
#産後骨盤矯正
#産後
#美容鍼
#子連れ歓迎
#地域
#ぎっくり腰
#整骨院
#整体院
#八尾
#志紀
#お知らせ

ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛」で、
突然強い腰痛が発生する症状です。
原因は、筋肉や軟骨、椎間板のトラブルが考えられますが、ほとんどの場合、原因を特定できません。
ぎっくり腰が起こりやすいのは、以下のような状況です：
前かがみの姿勢
物を持ち上げたとき急に腰をひねったとき
くしゃみなどで急に姿勢を変えたとき
ぎっくり腰になった場合、以下の行動は避けましょう
無理に動く
強いストレッチやマッサージ
痛み止めの過剰摂取
まずは安静にして炎症を抑え、整体師や医師と相談して適切な治療を受けることが大切です。
正しい対処法を知ることで、ぎっくり腰の悪化を防ぎ、早期回復につなげましょう。

@kogao_shiki
@belife_1111
ご興味のある方は
ぜひぜひご連絡ください♪

おかもと整体院
骨盤矯正、猫背矯正、美容鍼なら当院に！
大阪府八尾市志紀町2-46小枝ビルⅡ 1F
大和路線・志紀駅徒歩3分
072-920-5444
9:00〜21:00(最終受付は20:00)
土日祝日 9:00〜16:00
予約優先制
各種クレジットカード利用可能
https://s.ekiten.jp/shop_692819.amp/
トップページのURLからLINE登録お願いします！
.
.
.
#骨盤矯正コラム
#予防
#小顔矯正コラム
#猫背
#パーソナルトレーニング
#産後骨盤矯正
#産後
#美容鍼
#子連れ歓迎
#地域
#ぎっくり腰
#整骨院
#整体院
#八尾
#志紀
#お知らせ

「動脈と静脈、血行改善」について
動脈と静脈は、体内で酸素や栄養を運び、
老廃物を排出する重要な役割を果たしています。
血行が悪くなると、手足の冷えやむくみ、
疲労感などが現れることがあります。
特に、デスクワークや運動不足が続くと
血流が滞りやすくなり、肩こりや腰痛の原因にもつながります。
血行を改善するためには、全身を使った軽い運動やストレッチ、
特にふくらはぎや太ももの筋肉をしっかり動かすことが効果的です。
ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、
血液を心臓に戻すポンプの役割を持っています。
日常的にふくらはぎをほぐしたり、
足を動かすことを意識して、血行を良くしましょう！
疲れや冷えが気になる方は、
ぜひ血行改善に取り組んでみてください

#骨盤矯正
# ヘルニア
#けっかん
#猫背
#パーソナルトレーニング
#産後骨盤矯正
#産後
#美容鍼
#子連れ
# 地域
# 腰痛コラム
#整骨院
#整体院
#八尾
#志紀
#お知らせ