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【八尾市】もう動けない！ぎっくり腰でお悩みなら当院へ｜根本改善で再発させない施術
「ギクッ！」突然の激痛に襲われ、その場から一歩も動けなくなった経験はありませんか？八尾市でぎっくり腰に苦しんでいるあなたは、今、この瞬間も不安と痛みに耐えているかもしれません。くしゃみをするのも、寝返りを打つのも怖い。そんなつらいぎっくり腰の症状を、私たちは根本から改善し、あなたが笑顔で日常生活を送れるよう全力でサポートします。
ぎっくり腰とは？なぜ突然の激痛が走るのか？
ぎっくり腰は、医学的には**急性腰痛症（きゅうせいようつうしょう）**と呼ばれ、突然腰部に激しい痛みが現れる状態を指します。
重い物を持ち上げた時だけでなく、顔を洗う、くしゃみをする、振り返るなど、日常のささいな動作でも発症することがあります。
主な原因としては、
腰の筋肉や筋膜の損傷
関節（特に仙腸関節）の捻挫
椎間板の炎症や損傷
などが挙げられます。これらの組織が急激な負荷や不意な動きによって損傷・炎症を起こすことで、激しい痛みが引き起こされるのです。多くの場合、前触れなく突然発症するため、「魔女の一撃」とも表現されます。
ぎっくり腰になった時のNG行動と正しい応急処置
ぎっくり腰になった時、焦って間違った対処をしてしまうと、かえって症状を悪化させる可能性があります。
ぎっくり腰のNG行動
無理に動かそうとする: 痛むからといって無理に動くと、炎症を広げたり、さらに組織を損傷させる恐れがあります。
温める（発症直後）: 発症直後は炎症が起きている状態なので、温めると血行が促進され、かえって炎症が悪化し痛みが強くなることがあります。
自己流のマッサージやストレッチ: 痛みの原因が不明なまま、自己判断で強いマッサージやストレッチを行うと、症状を悪化させる可能性があります。
ぎっくり腰の正しい応急処置
まずは安静にする: 痛みが最も少ない楽な姿勢（横向きで膝を抱えたり、仰向けで膝の下にクッションを入れるなど）で安静にしてください。
患部を冷やす（アイシング）: 氷嚢や保冷剤（タオルなどで包んで）を使い、15～20分程度、患部を冷やしましょう。炎症を抑え、痛みを和らげる効果があります。これを数時間おきに繰り返します。
コルセットやサラシで固定する: 腰部を安定させることで、痛みの軽減につながります。市販のものでも構いません。
すぐに専門家へ相談: 痛みが強い場合は、自己判断せず、すぐに医療機関や整骨院を受診しましょう。
八尾市でぎっくり腰の根本改善を目指すなら当院へ！選ばれる3つの理由
当院は、八尾市でぎっくり腰に特化した施術を提供し、多くの患者様から喜びの声をいただいております。私たちは、単なる痛みの一時的な緩和ではなく、痛みの原因を根本から突き止め、再発しにくい身体づくりを目指しています。
1. 徹底した問診と検査で痛みの原因を特定
ぎっくり腰の痛みは同じでも、その原因は人それぞれです。当院では、患者様の現在の症状だけでなく、日常生活での姿勢、仕事内容、過去のケガなども詳しくお伺いし、痛みの根本原因を多角的に分析します。骨盤の歪み、背骨のズレ、筋肉のアンバランスなど、隠れた原因を見逃しません。
2. 最新の技術と手技を組み合わせたオーダーメイド施術
痛みの原因を特定した上で、患者様一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
手技療法: 経験豊富な柔道整復師が、硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、関節の動きを改善します。
骨盤矯正: 骨盤の歪みは腰への負担を増大させ、ぎっくり腰を誘発する大きな要因です。当院では、骨盤のバランスを整えることで、腰にかかる負担を軽減し、身体全体の安定性を高めます。
HV治療 高電圧の電気刺激を用いて、炎症を素早く抑え、痛みを劇的に緩和する効果が期待できます。特に急性期の強い痛みには非常に有効です。
これらの施術を組み合わせることで、ぎっくり腰のつらい痛みを効率的に緩和し、早期の回復を促します。
3. 再発予防のための生活指導とセルフケア指導
ぎっくり腰は一度経験すると、再発しやすいと言われています。当院では、施術で痛みを改善するだけでなく、ぎっくり腰を繰り返さないためのサポートも重視しています。
正しい姿勢のアドバイス: 日常生活での座り方、立ち方、物の持ち方など、腰に負担をかけにくい正しい姿勢を指導します。
セルフストレッチ・トレーニング: ご自宅でできる簡単なストレッチや、腰回りの筋肉を強化するエクササイズをご紹介します。
生活習慣の見直し: 睡眠、栄養、ストレスなど、身体に影響を与える生活習慣についてのアドバイスも行い、根本的な体質改善を目指します。
